Die schnellste und effektivste Diäten für Gewichtsverlust. Kurzfristig und strenge Diäten oder langsam, aber ausgewogen? Die Gründe für das Erscheinen von Übergewicht. Komplikationen für Fettleibigkeit. Positive Effekte nach Gewichtsverlust.
Im Bauch wird die Fettschicht schnell gebildet und schwieriger verbrannt als in anderen Körperteilen. Es gibt viele wirksame körperliche Übungen für Gewichtsverlust und Seiten, aber nur regelmäßiges Training hilft dabei, schöne Formen zu finden und überschüssiges Fett loszuwerden.
